Herkese selam,
Başımdan geçen bu olayı evliliği maalesef bitmek üzere olan kişilere bir umut olması için paylaşmak istedim. Yaklaşık 15 yıllık evliyim, eşimle çok severek evlendik. Son 3-4 yıldır evliliğimiz maalesef cinsel hayat başta olma üzere eşimin kendisine önem vermemesinden dolayı...
İşte mutluluk hormonlarının üretimini artırmanın en kolay yolları!
Endorfin
Endorfin, ağrı ve strese karşı savaşan bir hormondur. Anksiyete ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı olur. Kuvvetli bir antrenman veya yarış sırasında tüm yorgunluğa karşın sporcuların son kez atağa geçmesi...