montignac diyeti

  1. Montignac Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Kuralları Nelerdir?

    Montignac Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Kuralları Nelerdir?

    Montignac diyeti, Fransız bir diyetisyen olan Michel Montignac tarafından sunulmuş bir diyet programıdır. Kalori azaltmaya dayanan bir programı olmadığı için; diğer diyetlerde kilo verememiş olan kişilerin uygulayabileceği bir diyettir. Glisemik indeksin, yani kan şekeri miktarının yüksek olduğu...
  2. aeben

    Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

    :selam kıslar...17.12..2008... Ben bayramdan sonra mortıgnac diyetine başladım . eger bu diyeti yapan arkadaşlar varsa . beraber günlük yediklerimizi ne yemeyecegimizi .yazalım kitabı bende var sormak istediginiz bi konu olursa cevaplamaya hazırım .... yani bir birimizi kontrol edelim ...
Back