meyve suyu mandalina portakal elma havuç nar diyet

Sıcak hava tansiyonunuzu çıkarıp vücut dengenizi bozabilir. Vücudunuzu susuz bırakmamanın yanı sıra sebze ve meyvelerin sularından da faydalanabilirsiniz Söz konusu yaz sıcakları olduğunda sadece su içmek yeterli olmaz. Hava sıcaklığı ve nemin etkisiyle sıvı ve elektrolit kayıpları görülür. Bu...

Kızlar sağlıklı olması açısından meyveleri kendim sıkıyorum. Birkaç meyve karışımı deniyorum. Bugün mandalina ile elma denedim. Çok güzel oluyor. Nar ile de havucu bir arada denedim. Elma-mandalina tatlı çok hoş ama narla havuç biraz acı geldi. Katı meyve sıkacaklarınız dolapta durmasın; sıkın...