Kavurucu sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde sıvı ihtiyacımız oldukça artıyor. Çoğumuz da serinlemek için asitli, gazlı soğuk içecekleri tercih ediyoruz. Ancak dikkat! Ferahlamak için tükettiğiniz bu içeceklerin içinde yer alan aşırı şeker kilo alınmasına, yüksek miktardaki...
Tam mevsiminde ...
Kiraz demiş ki ; beni yiyen sapım gibi olsun :KK49::KK49::KK49:
50 gr . ı yaklaşık bir avuç dolusu kiraz sadece 32 kalori .
Ve faydalı bir karbonhidrat kaynağı . Kalsiyum ve potasyum açısından oldukça zengin kiraz , idrar söktürücü özelliği dışında ; bağırsakları...
3 günde 1 kilo
3 günde kilo verme
diyet listesi
kilo verdiren besinler
kilo verdiren diyet
kilo verme
kiraz
kiraz diyeti
kiraz diyeti ile kilo verme
kiraz diyeti listesi
kiraz kilo verme
kiraz kürü
kiraz zayıflama kürü
kirazla zayıflama
meyvediyeti
yaz diyeti
yaza kadar kilo verme
zayıflama
merhaba arkadaslar
ben okadar diyet yaptimki ama sonunda dayanamayip birkatim bu herkezsin basina gelmistir ve birktim anda 5 verdiysem 10 geri aldim
ama bir arkadasim 130 kg du ve birgun canina tak etti ve elma diyeti yapti
1ayda 19kg verdi spor yapmadan 2 ay 22kg spor yaparak 3ay...