• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

meyve çekirdeklerinin faydaları

  1. Nevreste

    Yazın meyve ve sebzelerin sularından güç alın

    Sıcak hava tansiyonunuzu çıkarıp vücut dengenizi bozabilir. Vücudunuzu susuz bırakmamanın yanı sıra sebze ve meyvelerin sularından da faydalanabilirsiniz Söz konusu yaz sıcakları olduğunda sadece su içmek yeterli olmaz. Hava sıcaklığı ve nemin etkisiyle sıvı ve elektrolit kayıpları görülür. Bu...
  2. Nevreste

    Meyve Suyu Tüketmenin Sağlığa Bilmediğiniz Yararları

    1. Meyve ve sebzelerin suyunu sıkarak daha fazla tüketebilirsiniz. Bu durum sebzeler için daha fazla geçerli. Meyve ve sebzelerin suyunu sıktığınızda yeni sebzeler ve hatta çiğ veya pişmiş halde tüketmeyeceğiniz eskiden kalma sebzeleri deneme olasılığınız daha yüksek. Bu sebzeleri meyve suyunuza...
  3. Nevreste

    Üzüm çekirdeği tozunun faydaları nelerdir ?

    Doğada bulunan en kuvvetli antioksidan gıda olan üzüm çekirdeği diğer antioksidan olan C vitamininden 20 kat, E vitamininden ise 50 kat daha güçlüdür Kalp ve damar sağlığı açısından faydalıdır. Üzüm çekirdeği içinde bulunan proantosiyanidinlerin beyin ve karaciğer hasarı üzerinde beta karoten...
Back