Sakin ve sessiz bir ortamda olmalısınız. Sırtınızı rahatça dayadığınız ve sevdiğiniz bir yere oturun. Gözlerinizi kapatın ve düşüncelerinizi durdurun. Biliyorum bu yazıldığı kadar kolay değildir. Zaman içinde egzersizle her gün biraz daha kolay ve uzun süre bunu başardığınızı göreceksiniz. Şimdi...
KK'de bir diyet grubuna üye olmama rağmen bu günlüğü oluşturmanın bana ileride yardımı dokunacağına inanıyorum. 35 yaşında bekar bir kadınım. Uzun zamandır (birkaç yıldır) özellikle iş hayatımdan dolayı derin bir mutsuzluğa hatta depresyona girmiştim.bu dönemle birlikte içtiğim sigara artmış...
Merhaba kızlar,birkaç senedir hislerimin ve yeteneklerimin farkında olarak yaşıyorum.3,4 yıldır fal bakıyorum,ayrıca kendimi geliştirmek adına meditasyon, astroloji alanlarında eğitim almaya başladım.Asla büyü yapmıyorum.Hislerime ve yorumlarıma güveniyorum,umarım memnun kalırsınız benden :KK71...