Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar herkese merhabalar birkaç ay içerisinde 10 kg almış biri olarak artık buna bir dur demek ve yeniden eski fit günlerime dönmek istiyorum burda birbirimizi motive ederek çok güzel ilerlemeler kaybedeceğimizi biliyorum çünkü zamanında çok güzel tecrübeler edindim bu sayfada haydi gelin...
Eveeet bugün accayip hırslıyım kızlar neden bilmiyorum ama bugün çok fena bişeyler var ben de 😂 yine her zamanki gazla başlamış gibi gelebilirim ama hayıııır. Bu kez gerçekten dediğimi yapacam. Sizi de o yüzden şahit tutuyorum 🙈😅 çünkü o zaman daha kolay oluyor 🤷🏻♀️ öncelikle 24 yaşında 160...
Merhaba hanımlar. Üç ay önce doğum yaptım. Ve doğum sonrası 70 kilo idim. Son bir aydır ağır diyet yapmamakla birlikte ekmeği kestim ve bebeğimin sütü için diğer şeyleri yiyerek spora başladım.hergün olmamakla birlikte arada skiny jeans ve Leslie yapıyorum. Bazen sadece birini bazen de ikisini...
Merhaba,
İsveç diyeti deneyimi hakkında yazılan tüm yorumlar sonrası bu diyeti sporla birleştirmeye karar verdim.
Son 6 ayda 60 dan 69 lara çıkan biri olarak yıkım yaşamaktayım , sürecin nasıl ilerleyeceğini bilmiyorum umarım olur . Bu benim için adaptasyon evresi olup midemi küçültmeyi...
