Kızlar bir kabızlık sorunum var.
Beslenmem gayet sağlıklıdır. Porsiyonlarım da az değildir. Hareket de ederim. Kuru kayısı, kuru incir, zeytinyağı her şeyi denedim. (Zeytinyağını çok uzun süre denemedim çünkü tadını beğenmiyorum. Zar zor bir kaşık yedim.)
Ayrıca çok su içiyorum ama 4-5 günde 1...
Merhaba herkese,
Malatya'dan kendi bahcemizden organik gun kurusu ve sari islim kayisimiz var. Istanbul Anadolu yakasinda oturuyorum. Diger sehirlere kargo ile gonderebilirim. Yaklasik olarak 1 kilo, 120-130 tane arasidir. Ilgilenenler bana mesaj atarsa sevinirim. =)
Gun kurusu - 20 TL/kg
Sari...