#krompikolinat

Hanımlar merhaba Zühre Ana'nın mate ekstreli krom pikolinatlı bromelain takviyesini aldım Pcos var insülin direnci var ne ararsan var yani bunlar için takviye kullanıyorum normalde fakat metabolizmamı ateşlemesi bir tık daha hızlandırması için bu takviyeyi aldım Şimdi size sorum ben bunu aç...

Merhabalar, uzun süredir aralıklı oruç yapıyorum ve 67 den 53 e kadar inmiştim. Fakat son zamanlarda sanırım diyet kafasından sıkıldığım için ciddi yeme ataklarım olmaya başladı. Bi anda aşırı yeme durumları yaşıyorum ramazanın da etkisiyle ve kilo almaya başladım. Hem hedef kiloma ulaşmak hemde...