Anne sütünü arttıran komposto, Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zehide Yetiş’in sunduğu sağlık programı ‘Doktorum’a konuk olan Beslenme ve Diyet uzmanı Dr. Gizem Keservuran, anne adaylarının en çok sıkıntılarından biri olan anne sütü nasıl arttırılır endişesine karşı “Anne sütünü arttıran komposto” tarifi...
Yeni annelerin en çok yaşadığı sorunlardan biri de sütlerinin az gelmesidir. Süt yapan komposto nasıl yapılır? makalemizde size lezzetli ve pratik bir komposto tarifi verdik.
Malzemeler
Yarım su bardağı koyu renkli üzüm.
Yarım su bardağı güneşte kurutulmuş kayısı
4 adet kuru incir
4 adet parça...
Merhaba ,
bu sene hamileligim nedeniyle organik olayina duskunlugum artti. kendime kisin gonul rahatligiyla tuketebilecegim kisliklar hazirliyorum. rahatsizliklarim nedeniyle biraz gec kaldim saniyordum ki bugun pazarda hala bir cok yaz meyvesinin oldugunu fark ettim.
ihtiyacimiz olan...