• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kolay zayıflamak

  1. L

    Üniversiteye ezik olarak başlamak istemiyorum!!!

    Merhaba .Ben 19 yaşındayım. Bu sene üniversiteye farklı bir şehre gideceğim. Çocukluğumdan beri kilolu bir kızdım. Şu anda 79 kiloyum Boyum 1.64. En azından 60 ları görmek istiyorum . Bu kilolar bende büyük bir özgüvensizlik oluşturdu Şu ana kadar hep çekingen suskun biri oldum. Artık bir...
  2. Ausencia

    Daha sağlıklı ve kolay zayıflamak için bunu yapın

    Daha sağlıklı ve kolay zayıflamak için bunu yapın Mart ayı ile birlikte doğanın yeniden canlandığı, herkesin yaza daha hafif ve sağlıklı bir bedenle girmeyi hedeflediği bir dönem başlıyor. Bunun için de sağlıklı beslenerek doğru zayıflama yöntemlerini keşfetmek gerekiyor. Sağlıklı beslenme...
    • Ausencia
    • Konu
    • b12 b12 eksikliği neden önemlidir? b12 içeren besinler b6 vitamini beslenme programı diyet diyet liste düşük proteinli diyet zararı hindi hindi eti ideal beslenme kaliteli protein karbon diyeti kilo başı protein miktarı kilo verme kişinin protein ihtiyacı kolay diyet kolay kilo verme kolay kilo verme yöntemleri kolay zayıflama diyeti kolay zayıflamak nasıl kilo verilir nasıl kilo veririm nasıl zayıfladım? nasıl zayıflarım ne kadar protein almalıyız ne kadar protein tüketmeliyiz niasin protein protein ağırlıklı diyet protein diyet protein ihtiyacı ne kadardır riboflavin sağlıklı beslenme sağlıklı kilo verme sağlıklı kilo verme yolları sağlıklı zayıflama sağlıklı zayıflama yöntemleri sağlıklı zayıflamak tavuk tavuk eti zayıflama
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Güncel Diyet Haberleri
  3. A

    Kolay Zayıflama Diyeti

    Kolay Zayıflama Diyeti Kolay zayıflamak aslında kişinin kendine göre değişmektedir; bu iş için en önemli şey sabır ve disiplindir. Sabır edip olanlar görülmeli ve güzel bir disiplin ile yapılan program uygulanmalı. Bu şekilde daha rahat kilo kaybı ve dinç olma yoluna girilebilir. Kilo verme...
    • Ayseyrs
    • Konu
    • kolay zayıflama diyeti kolay zayıflamak zayıflama zayıflama diyeti
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Listeleri
  4. QUEENofTURKEY

    1.5 AYDA 11 KİLO VERDİM

    Merhaba arkadaşlar. 3 sene önce boyuma göre kilomun fazla olması ve geçmişime baktığımda hep çok olmasa da balık etli olmam kilolu durmam canımı fena halde sıkmıştı. Artık değişmeye karar vermiştim. Kilom çok fazla değildi ama boyumun dezavantajları malesef kilolu durmama neden oluyordu. NEYSE...
    • QUEENofTURKEY
    • Konu
    • 1 ayda 10 kilo ver 10 kilo ver diyet diyet programı hızlı kilo verme hızlı zayıflamak kilo verenler kilo vermek kolay zayıflamak sağlıklı kilo ver zayıflamak
    • Yorumlar: 24
    • Forum: Diyet Başarı Öyküleri
Back