kolay hamile kalmanın yolları

Hamile olduğunuz dönemde bazı sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Bel ve sırt ağrıları, mide bulantısı, yorgunluk ve farklı rahatsızlıklar moralinizi bozabilir… Aklınızdan hiç çıkarmayın ki bebek beklemek çok güzel bir duygu! Sıkıntılar ve rahatsızlıklar olsa bile sonunda sizi bekleyen harika bir...

Artık bir bebek istediğinize karar verdiniz! Demek ki planlı bir hamilelik süreci sizi bekliyor… Peki bu süreçte ne yapmalısınız ? Doğrular ve yanlışlar nelerdir ? Bebek İsteyenlerin Dikkat Etmesi Gerekenler * Sağlıklı, sorunsuz bir gebelik dönemi geçirmek ve sağlıklı bir bebek sahibi...

Hamile kalmayı düşünüyorsanız üç ay öncesinden diyetinizi düzenlemeye başlasanız iyi olur. Ama zaten bu sıralarda gebe kalmaya çalışıyorsanız telaşlanmayın, asla geç kalmış sayılmazsınız. Alkol almamaya çalışın Gebe kalmaya çalıştığınız dönemde bir kadeh şarap veya bir şişe biranın çok fazla...

Kadının hamile kalmaya en elverişli olduğu dönemde, hiçbir sağlık sorunu olmayan çiftlerin bile sadece %15’i bebek sahibi olabiliyor. Yani kadının yumurtlama döneminde, spermle yumurtayı bir araya getirmek çok da kolay bir iş değil. Peki, kolaylaştırmak için yapılabilecek şeyler yok mu? Elbette...

Kendinizi hamile kalmaya hazır hissetmeye başladınız. Artık korunmuyorsunuz ve sizden bir parça dünyaya getirmek için can atıyorsunuz. O zaman artık sadece kendinizi değil bebeğinizi de düşünme vakti geldi. Bazı şeylerden fedakarlık etme ve pek çok konuya özen gösterme zamanı… Beslenme de en...

Hepimiz hayatın belli kesimlerinde hamile kalarak, bebek sahibi olmak isteriz. Bu amaç konusunda birçoğumuz fazlasıyla şanslıdır ve kolay bir şekilde hamile kalır, fakat bu konu hakkında şanssız olanlarımızda vardır. İşte bu arkadaşlarımız için hazırladığım makalemde, nasıl hamile kalınabilir...

Hamilelik planladığınız günlerden itibaren (hamile kalmayı beklemeden) folik asit vitamini kullanmaya başlamanız gerekir. Folik asit kullanımı ve gebelikten önce yapılması gereken tahliller için doktorunuza başvurmalısınız… Yumurtlama zamanına yakın günlerde ilişkiye girmeniz gebelik şansınızı...

Hamileliğe en elverişli dönemlerde ve hiçbir sağlık sorunu olmayan çiftlerde bile sadece %15’i bebek sahibi olabiliyor. Peki, hamileliği kolaylaştırmak için yapılabilecek birşeyler yok mu? Elbette var! İşte uzmanlardan kolay hamile kalma önerileri; Düzenli Olarak Sevişin Çok “sahtekârca”...

Çocuk sahibi olmak tüm kadınların hayalidir. Bazen erken yaşta, bazen ileri yaşta ama mutlaka kendimizi hazır hissettiğimizde anne olmak isteriz. Günümüzde sıkça yaşanan sorunlardan bir tanesi de “istediğimiz zaman” hamile kalamamamız. Vücut Ağırlığınıza Dikkat Edin Kadınların...