kiloverememe

İnsülin direncim var bir de psikiyatrik ilaç kullanıyorum.1 sene içinde 30 kilo aldım ve kendimi çok kötü hissediyorum.Mide balonu taktırmayı düşünüyordum ama bu ilaçları kullanırken takamayacaklarını söylediler.Nasıl bir diyete başlayayım.Şu an aşırı yemek yiyorum,iştahım çok açık.Nasıl...

Merhaba hanımlar ben yaklaşık 3 aydır bir hap kullanıyorum 78 den 63 e düştüm şuan boyum 162 sizce ben biraz daha kullanmaya devam etmeli miyim yada şimdi spora başlayıp en fazla bir iki kilo verip sıkılaşmalimiyim çünkü kullandığım ürün iştah kapatıcı kullanırken ne diyet nede spor yaptım diyet...

Merhaba. Benim kilo sıkıntım var boyum 175 kilom 78 hiç bu kiloya çıkmamıştım hamilelik haric vermiştim doğumdan sonra ama son 2 ayda ipin ucu kaçtı aşırı yemekte yemiyorum sadece çok düzensiz ve hızlı yiyorum 9 aylık bebeğim var hiç bensiz durmuyor malum pandemi de var hareketsizde kaldım...

merhaba şuan hamilelikten kalan 92 kilomu veremediğimi ve bu konuda hiçbir çaba sarfetmediğimi söylemek istiyorum. Bu başlığı kilo verip veremicemi bilmeden açtım birebir şahit olun istedim belki destek ve önerileriniz olur. şuana kadar hayatımda 1 kere diyet yaptım ve 4 kilo verdim 1 ayda...

Ankara’da öğrenciyim. Çok fazla kilom var ve polikistik över sendromuna sahibim. Tek başıma diyet yapamadığımı fark ettim artık. Hep verip geri alıyorum. Detaylı inceleme ve takibini yapan ve malum öğrenciyim ücretide makul bir seviyede olan diyetisyen biliyormusunuz?