• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kilo verme sırları

  1. Quiselda

    İstediğimi yiyerek verdiğim kilolar ve önerilerim

    Merhaba arkadaşlar, ablalarım. Bu yazıyı benim gibi diyet yapamayanlar ama kilo vermek isteyen ve kısa süreli bir yaşam biçimi değil de artık hayatlarına düzen getirmek isteyenler için yazıyorum. Ben 169 boyunda bir kızım ve genelde hep kilom 60-65 arası olmuştur. Hayatım boyunca aşırı zayıf bir...
  2. D

    MİDE BALONU VE MİDE BOTOKSU

    Mide Balonu 20 ile 40 kilogram fazlası olan hastalar için ameliyatsız kilo vermeyi sağlayan bir obezite tedavisidir. Mide botoksu yapılan kişilerde midedeki kasların kasılması geçici olarak azaltıldığı(felç) edildiği için gıdaların mideden çıkış süresi uzamakta ve tokluk hissi sağlanmaktadır.
  3. yucedolarrr

    28 günlük ŞOK paket LR alman markasının

    şöyle ki LR alman firmasının yeni bir paketi önceden paket halinde olmadan yine LR ürünleriyle kilo veriyorlardı ve LR de bunu geliştirdi ve öğünler içeren bir paket haline getirdi 28 günde vücut hormonel dengesini sağlayan, metobolizmayı hızlandıran, yağ yaktıran çayı, asit baz dengesini...
  4. Ausencia

    Mutfağımdan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Tarifler

    Uzun zamandır açmak istediğim konu ile karşınızdayım .:KK52: Bilenler bilir , uzun bir süredir sağlıklı beslenme / diyet maceram devam etmekte . Verdiğim kilo yazdan itibaren 25 ' i aştı ... Ölçümler sonucu değerlerim , kas kaybı yaşamadan(sporla kas arttırarak) yağdan vermiş olmam vs .. bu...
  5. Ausencia

    Gün boyu tok kalmanızı sağlayacak 4 kritik öneri

    Gün boyu tok kalmanızı sağlayacak 4 kritik öneri Gün içerisinde yediklerimize her ne kadar dikkat etsek bile nedense bir türlü doymak bilmiyoruz. Ancak size vereceğimiz 4 öneriyi kahvaltı öğünlerinde uygulamaya koyarsanız tok kalmanız mümkün olacaktır. Protein ağırlıklı beslenin Uzmanlar...
  6. Brooklynnn

    -DIYET GUNLUGUM- KILO: 62 HEDEF: 48

    Merhaba arkadaslar! Ben Elif. Kadinlar kulubunu yakindan takip ediyorum ve oncelikle buraya zamanini ayirip gunlugunu ve deneyimlerini yazan arkadaslara cok tesekkur ediyorum.Bana gercekten motivasyon kaynagi oluyorsunuz :) Benim gunlgume baslama sebebim de bu. Buraya gunlugumu yazip sizlerle...
  7. Ausencia

    2016 Ünlülerin Kilo Verme Sırları

    Bazı ünlüler 2016 yılına verdiği kilolarla damga vurdu. Khloe Kardashian ve Drew Barrymore'un da içinde olduğu zayıflama rekortmeni ünlüler kilo verme sırlarını anlattı. 2016'nın en inanılmaz değişimlerinden birini yaşayan Khloe Kardashian, spor salonu müdavimi oldu. Reality yıldızı Instagram...
Back