Eveeetttt hanımlar aslında her dolunay sonrası diyet için uygun dönemler, 17 şubatta bunlardan biri. Hem de ay başak burcunda seyahat ediyor olacağından dolayı istikrar sağlayacaktır diye umuyorum. Şubat ayında retrosudur zartıdır zurtudurda yok destekleyicide bir gökyüzü. GELİN DİYETE...
Herkese merhaba! Son 2-3 senede kendime göre o kadar çok kilo aldım ki 82-83 arasıyım şuan. Sağlıklı beslenme düzenim ve egzersiz programıyla deneyimlerimi burada paylaşacağım. Kadınlar kulübünde daha önce başla kullanıcı adıyla konular açmıştım ve buradaki destek bence hepimize çok iyi geliyor...