• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kilo veriyorum ve zayıfladım

  1. yalnizkus16

    87 kilo oldum 23 yaşımda bu sefer gerçekten başlıyorum

    Selam kadınlar :D öncellikle ben yalnizkus16 hayatim da bazı şeyler bu kadar düzelmişken kendimin acilen düzelmesi gerekiyor fıstık gibi kızım da şu fazla kilolarım olmazsa ramazanın bitmesine kaldı 21 gün ben bu 21 günde her şeyi öyle düzene koyacağım 21 günde hedefim 7 kilo vermek bugün...
    • yalnizkus16
    • Konu
    • #irade #irade #zayıflıyorum 24 saat açlık diyet intermittent fasting intermittent fasting deneyimleri kilo sorunu kilo verdim kilo veriyorum ve zayıfladım omad ramazan kilo şişman tek öğün tek öğün beslenme zayıflamak zayıflayacağım
    • Yorumlar: 10
    • Forum: Diyet Günlükleri
  2. R

    Sauna eşofman nereden alabilirim?

    Sauna eşofman alabileceğim bir yer var mı? Bana özelden yazabilirsiniz eğer sitede yer ve link ismi yazmak yasaksa tam bilmiyorum çünkü. İstanbul Avrupa yakasında bildiğiniz bir yer varsa veya güvendiğiniz bir site, söyleyebilir misiniz lütfen?
    • Ricciricci
    • Konu
    • diyet kilo kilo veriyorum ve zayıfladım nereden alabilirim sauna saunatayt spor spor aleti spor yapalim yardimci olur musunuz yürüyerek zayiflama yürüyerek zayiflamak zayıflama
    • Yorumlar: 6
    • Forum: Hiçbir başlığa uymayan yazılar !
  3. hatcik007

    ANNEMİN DİYETİ

    Kahvaltı/08:00 *1 kibrit kutusu peynir *6 zeytin *Haftada 1 kere haşlanmış yumurta *1 dilim kepek ekmek *Çay Ara Öğün/08:30 *1 bardak limon suyu Öğlen Yemeği/12:00 *1 kepçe çorba *Bol salata (Marul,domates,salatalık) *1 dilim kepek ekmek *1 bardak limon suyu Ara Öğün/15:00 *3 yemek kaşığı...
    • hatcik007
    • Konu
    • diyet kilo veriyorum ve zayıfladım sağlıklı yaşam sonunda mutluluk spor yeni bir yaşam tarzı
    • Yorumlar: 80
    • Forum: Diyet Günlükleri
Back
X