Selam arkadaşlar ramazanda zayıflayıp bayrama kadar en az 7-8 kilo falan vermek istiyorum. Siz de benimle beraber vermek isterseniz beklerim. Birbirimize yardımcı olursak daha hızlı verebiliriz.
boy:153
Kilo:63,5
Mayis ayimizin özetiii
👍👍👍💪💪💪
dans ederek kilo verme
diyet
diyet ara öğünler
diyet arkadaşı
diyet arkadaşı arıyorum
diyetçayı
fitness
kilo ver mutlu kal
kiloverdirendiyetler
ramazanda beslenme
ramazanda diyet
şok diyet
şok diyet listesi
spor
zayıflama
merhaba arkadaşlar, hedefim 54 kg:KK45: 2013 yılında 58 kilodan inmiştim 55kg'ya kadar.
:KK49:bu sefer de motive olarak yediklerime dikkat ederek yeme düzenimi değiştirerek 54kg'ya ulaşıyorum :halay:tabi henüz ulaşmıyorum ama evren pozitif algılasın beni diye geniş zaman kullanıyorum. bana eşlik...