merhaba arkadaşlar, hedefim 54 kg:KK45: 2013 yılında 58 kilodan inmiştim 55kg'ya kadar.
:KK49:bu sefer de motive olarak yediklerime dikkat ederek yeme düzenimi değiştirerek 54kg'ya ulaşıyorum :halay:tabi henüz ulaşmıyorum ama evren pozitif algılasın beni diye geniş zaman kullanıyorum. bana eşlik...