Selam kadınlar :D öncellikle ben yalnizkus16 hayatim da bazı şeyler bu kadar düzelmişken kendimin acilen düzelmesi gerekiyor fıstık gibi kızım da şu fazla kilolarım olmazsa ramazanın bitmesine kaldı 21 gün ben bu 21 günde her şeyi öyle düzene koyacağım 21 günde hedefim 7 kilo vermek bugün...
#irade
#irade #zayıflıyorum
24 saat açlık
diyet
intermittent fasting
intermittent fasting deneyimleri
kilosorunukilo verdim
kilo veriyorum ve zayıfladım
omad
ramazan kilo
şişman
tek öğün
tek öğün beslenme
zayıflamak
zayıflayacağım
Ah Şu Kilolar!
Her yıl milyonlarca insan kilolarından kurtulmak için çabalıyor. Ancak etrafımız tuzaklarla dolu!
Gıda endüstrisi bizi nasıl esir alıyor? Beynimiz nasıl kandırılıyor? Neden şeker bağımlısı oluyoruz?
Kanal: CNN Türk
Yayın Tarihi: 15.09.2016
Yayın Saati: 17:10
Bölüm 1
Bölüm 2
abur cubur
beslenme
egzersiz
fazla kilo
gıda endüstrisi
kilosorunu
kötü beslenme
obezite
sağlıklı beslenme
şeker bağımlılığı
şişmanlık
spor
temiz beslenme
Merhaba arkadaşlar. Ben 22 yaşındayım ve 1,67 78 kiloyum. İnsan içinde utanıyorum. Önceden diyet yapmayı denedim ama başarılı olamadım artık kesin olarak diyet yapmak istiyorum. İnternette biraz araştırma yaptım ..... şöyle bi diyet programı uygulamayı düşünüyorum. Diyetisyene hiç gitmedim...
Kizlar hayirli geceler.Benim bir derdim var kilo vermek istiyorum bi turlu baslayamiyorum.Ne olur beni gaza getircek kimse yok mu? BIde babamin rahatsizliginin bende olma olasiligida var kilo sakincali vucut bir sure sonra kamburlasmaya baslayinca kiloyu da kaldiramiyor.acil baslamm lazim saglik...