• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kilo kontrol

  1. A

    Bölgesel İncelme Vücut ölçülerim?

    Merhaba boyum 163 55 kilodayım vücut ölçülerim sırtım 70 göğsüm 94 belim 63 alt karnım 78 basenim 93 kalçam 98 kolum 26 cm ölçülerinde sizce nasıl
  2. O

    Kilo kontrol ürünleri

    merhaba, 64 kiloyum boyum 1,65. kilo vermekle ilgili araştırma yaparken kilo kontrol ürünlerine rastladım. öğün yerine mi geçiyor faydası var mıdır sizce? tok tutuyor mu? içeriği iyi görünüyor, kullanan var mı? tavsiye eder misiniz? kilo kontrol Supplement Facts / Besin Değerleri 100 g...
  3. B

    1.5 Ayda 15 Kilo verdim! Yerken içerken 4 kilo daha verdim! (Resimli)

    Arkadaşlar merhaba, Bir buçuk ay gibi bir süre zarfında 15 kilo verdim. Daha sonrasında da yerken içerken 4 kilo daha verdim. Ve bunu sıkılaşarak yaptım, kastan değil yağdan yakım sağladım. Ve bu süreçte hiç aç kalmadım. Kilo verirken bir de baktım ki vücudumda ve metabolizmamda bir çok değişim...
  4. Havvacimm

    Yemek kirizi ile nasil basacikabilirim ve en kolay nasil kilo verebilirim?

    Merhaba, ben 15 kilo vermek istiyorum. Ama her basladigim gün sabahtan yemek krizine giriyorum, hem tatli hem tuzlu.. Gün icerisinde de hep kontrolsüz yemek yiyorum. Az yemege calistigim zamanlar dayanamiyorum. Bugün bolca sebze yiyeyim diyorum, güzel basliyorum ama sonra tekrar yemek krizine...
  5. kiviberry

    Bebek Beslenmesi Bebeği benim gibi olan var mı?

    Merhaba hanımlar, Oğlum 3200 gr 50cm doğdu şuan 37 günlük kilo alımı bayaa fazla, şimdiden 5400gr 57cm oldu bile sadece anne sütü ile besleniyor bu haftaya kadar hep emmek istedikçe verdim doğrusu bu diye bu sefer aldıkça aldı. Doktoru dikkat etmem gerektiğini saat hesabıyla emzirmemi...
  6. E

    Diyet yapmadan vitamin alarak kilo vermek

    Bayanlar merhaba Cogunluk bayanin sorunu kilolaridir.Eminim..Herbalife kesin çozum..belki duyaniniz vardir.ben.dofumdan sonra.ozellikle.dengesiz.kilp.almak vermek biton sey yasadim.oglum 10 aylik emziriyorum.herbalife yegenim.sayesinde basladim.amacim.kilp vermekti sadece.ama butun protein kas...
  7. Caddy

    Light süt kalbi koruyor

    Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, light sütün kalbi koruduğunu söyledi. ''Süt kilo kontrolünde de büyük önem taşıyor'' Gebze Medical Park Hastanesinden Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, yaptığı açıklamada, "Yaşamın her anında süt ve süt ürünlerini tüketmek önemli olduğu gibi özellikle kilo...
  8. M

    Doğru Beslenme ve Sağlıklı Yaşam

    Doğru beslenme herkes için. Sağlıklı yaşam herkes için. Sağlıklı zayıflama ise kilo sorunu olup belli bir süre zayıfladıktan sonra kilosunu korumak için yine herkese lazım :)) Doğru beslenme; yeterli, dengeli, düzenli, lezzetli ve doğal olmalıdır. Her şeyi yiyerek herhangi bir kısıtlama...
  9. Nevreste

    Karnabahar pizza

    Pizza sevmeyen yoktur ama sebze sevmeyen çoktur. Sebze seçen ve sürekli aynı sebzeleri aynı şekilde tüketmekten sıkılan ama formuna dikkat edenler için ‘ Karnabahar Pizza’ hem kolay hem de renkli bir tarif. Sebze tüketmeyi veya farklı sebzeleri red eden çocuklar içinde çok besleyici çok...
Back