kilo almak istiyorum

23 yaşındayım 175 boyunda ve 53 kiloyum bacak boyum uzun olduğu için bacak aramda açıklık var ve tabi görüntü olarakta iyi hissedemediğim bağzı durumlarda var. Diyetisyene gittim diyet vermekten başka bişey yapmadı ama zaten bana verdiği o diyet listesinden fazlasını yiyodum. Araştırmaya...

Merhaba kizlar, Ben 22 yasindayim boyum 1.58 - 1.59 civari kilom 42 :( Gecen yaz 45-46 arasi degisiyordu ama bir ara verdim sonra ameliyat flan gecirdim suan ne yapsam kilo alamiyorum. Hayatim boyunca gordugum en yuksek kilo 46 oldu. Doktorlar istah acici haplar denedim olmadi. Normalde...

Evli yim ve iki çocuğum var nişanlı iken kilom iyiydi ama evlendikten sonra ben resmen çöküş yaşadım hamilelikte aldığım kiloları ertesi gün verdim ikisinde de 10 kg almıştım zaten doğum yaptıktan sonra onlarda püf diye uçtu gitti alamıyorum kardeşim alsam da hemen veriyorum benim için 1 kg 2 kg...

Merhaba kızlar ben size deneyip 2 haftada 4 kilo alıp 46.5 kg dan 50.5 kg a çıktığım yöntemimi anlatmak istiyorum. - Öncelikle eczaneden iştah açıcı şurup aldım aslında bu alerji şurubu ama yan etkisi olarak iştah açıcıymış. Başlarda biraz uyku yapıyor ama sonra bünye alışıyor. İştahım gerçekten...

Kilo Aldıran Yiyecekler Normal kilonuzun altındaysanız ve sağlıklı kilo almak istiyorsanız, aynı sağlıklı kilo verenler gibi dengeli bir beslenme programına ihtiyacınız var demektir. Çünkü her kalorisi yüksek olan gıda sizin için faydalı değildir ve “boş kalorili” besinler kilo alırken başka...

Kilo alamıyodum belkı bu yuzden alamıyorum ama ameliyat sonrası belkı alırım dedim yine alamadım.Karaciğer kist ameliyatı oldum bu arada.Gerçekten belim çok ince 18 yasımdayım çocuksu durmak istemiyorum kalıplı görünmek istiyorum yardım edebilecek var mı :( ?

Selam kızlar, aranızda eğer sağlıklı yollar ile kilo almaya başaranlar var ise bunu nasıl yaptığını paylaşabilir mi, hem hepimize yardımcı olmuş olur, herkese teşekkürler :))

Akupunktura genelde kilo vermek isteyenler yönelir fakat biraz araştırdım kilo almak için de gayet verimli bir yöntem olduğu söyleniyor. Ramazandan sonra gitmeyi düşünüyorum deneyip tecrübe eden var mı daha önce ?

bu 3 ay icinde en az bi 7 kilo almam lazim ne yaptiysam 45 i gecemiyorum yasim 22 boyum 1.60 bana bi yardim edin benim gibi olup kilo alan varsa bana yardim edebilirmi? :110:

Kilo almak için uyguladığınız bir diyet var mı, çok ye, gece yatmadan önce ye gibi klişe şeyler dışında ne önerebilirsiniz acaba?

kilo almak için ne yapıyorsunuz ya ? hem yiyorum yiyorum kilo alamıyorum hem de iştahım hiç mi hiç yok aç susuz yaşayabilirim o derece. yaş 19 boy 162 kilo 40 kendimi bildim bileli 40-41 kiloyum genetik falan değil :( çok ama çok ama çok zayıfım.. çok sıkıldım zayıfken bile güzelsin diyolar bir...

Kimi insan kilo vermek için çabalar durur bendekide tam tersi :(((( nerde kalorisi yüksek bişey var tatlı vb yiyorum yiyorum birtürlü kilo alamıyorum :( internette dolaşırken gördüm pancar pekmezi varmış kansızlığa ve demir eksikliğine çok iyi geliyomuş ve bu yüzden iştah açtığını söylüyolar ama...

Aromatik bir tada sahip olan ve bazı meyve, sebze ve bitkilerin karışımından oluşan bombax içerisinde; kudret narı meyvesi, propolis, keçiboynuzu, polen, kına kına, amber, kakao, üzüm çekirdeği, muz, elma, portakal, patates özleri bulunan 250 gram miktarında bir karışımdır. Tamamen bitkisel...