• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kilo almak

  1. Kedili ve Bebeli

    İlk 3 ayda kaç kilo aldınız ?

    10+4üm ve 1.5 kilo aldım. Muhtemelen ilk 3 ayı 2 kilo alarak kapatırız diye düşünüyorum. Bakıyorum bu aralıkta hiç almayanlar var. 4-5 kilo alanlar var. Kilo verenler var. Bu arada 48 kiloyla hamile kaldım. Çok mu almışım ?
  2. 345ucgeni

    Kilo Almak İçin Uğraşmak mı Zayıf Kalmak mı?

    Merhabalar 21 yaşındayım boy 1.66 kilo 48 boyuma göre kilom biraz az aslında az yiyen biri de değilim ama alamıyorum cevremdeki bazı insanlar biraz alsan yakışır diyor bazıları da ne güzel yiyorsun almıyorsun işte uğraşma zaten çok da abartılı zayıf değilsin diyor diyetisyene o kadar para...
  3. S

    kilo almak isteyenler buraya

    kilo almak isteyenler buraya. Saglıklı beslenme danışmanı ve Yaşam koçuyum 17 yıllık tecrübemi paylaşıp sizlete yardımcı olmak istiyorum.
    • Sevila
    • Konu
    • kilo alamamak kilo almak kilo ver mutlu kal kilo vermek isteyenlere öneriler
    • Yorumlar: 14
    • Forum: Kilo Almak İsteyenler !
  4. pepperony

    İnsan bir günde 3 kilo alabilir mi?

    Evet arkadaşlar bunu merak ediyorum Metabolizmam yüzünden kafayı yemek üzereyim Bir günde hiç zorlanmadan 2-3 kilo alabiliyorum Ama o 3 kiloyu bir haftada veremiyorum Bakarsan insanlar bunca kiloyu bir günde almadın ya derler ama sorun bu ben hemen bir günde bu kadar kilo alabiliyorum bir...
  5. isabel

    Bebek Beslenmesi Yaz tatili çocuğu şişmanlatıyor

    Yaz aylarında çocuklar daha hareketli ve aktif olsalar da, çalışmalar, yaz tatillerinde çocukların daha çok kilo aldıklarını gösteriyor. “Aştırmalar, yaz tatillerinin çocuklarda kilo artışına yol açtığını gösteriyor” diyen ve sıcak yaz günlerinde çocuk beslenmesinde dikkat edilmesi gereken ilk...
  6. isabel

    Gebelikte sigarayı bırakma

    Sigara içen bir anne adayı iseniz gebelik dönemi sigara bırakmak açısından en uygun ve sizin için motivasyonu en yüksek dönemdir… Sigara tiryakisi kadınların anne olmaya karar verme aşamasında hedeflerindeki ilk şey sigaradan kurtulmak olmalıdır. Gebelik dönemi bir anne adayı için sigaradan...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • ağız alışkanlığı aile alışkanlıklardan vazgeçmek bağımlılıklar beslenme düzeni bitki çayı el alışkanlığı esrar gebelik esrar gebelik nikotin gebelik sigara hamilelik esrar hamilelik nikotin hamilelik sigara irade iştah artışı kahve kararlılık kilo alma korkusu kilo almak meyve nikotin nikotin bandı nikotin eksiği nikotin eksikliği nikotin ihtiyacı nikotin krizi nikotin sakızı profesyonel destek profesyonel yöntemler psikolojik destek psikolojik etkiler psikolojik nedenler sağlık sağlıklı yaşam sakız sakız çiğnemek şartlanma şekersiz ciklet seratonin sigara sigara aliskanligi sigara bağımlılıgı sigara bırakma nedenleri sigara bırakmaya ikna etmek sigara içme isteği sigara içme isteğin sigara isteği sigara krizi sigara krizine girmek sigaranın sağlığa zararları sigaranın zararları sigaraya başlamak sigaraya tekrar başlamak sigarayı azaltmak sigarayı bırakma sigarayı bırakma nedenleri sigarayı bırakma yöntemi sigarayı bırakma yöntemleri sigarayı bırakmak sigarayı bırakmanın yararları sigarayı bırakmaya ikna etmek sosyal çevre spor spor yapmak spora başlamak su içmek telkin telkin yöntemi tütün ürünleri
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  7. G

    Kilo almak isteyenler için denenmiş yöntemim!

    Merhaba kızlar ben size deneyip 2 haftada 4 kilo alıp 46.5 kg dan 50.5 kg a çıktığım yöntemimi anlatmak istiyorum. - Öncelikle eczaneden iştah açıcı şurup aldım aslında bu alerji şurubu ama yan etkisi olarak iştah açıcıymış. Başlarda biraz uyku yapıyor ama sonra bünye alışıyor. İştahım gerçekten...
    • Gamzezey
    • Konu
    • kilo alamiyorum kilo alma yöntemleri kilo almak kilo almak için öneriler kilo almak istiyorum
    • Yorumlar: 47
    • Forum: Kilo Almak İsteyenler !
  8. hanpare

    Bu igneyi duyan var mi ??

    Merhaba arkadaslar kilo aldırıcı bir iğne varmış 6hafta da 1 mi ne uygulaniyormuş isim vermek yasak mı degil mi bilmiyorum ama pri..al diye gidiyor acaba kullanan veya duyan var mı varsa etkilerini yan etkileriyle birlikte yazabilir mi ? Bende kullanmak istiyorum ama emin degilim tam olarsk...
  9. KadinlarkulubuTV

    Kilo Almak İçin Nasıl Beslenilmeli?

    Kilo almak için uygulamanız gerekenler Kadınlar Kulübü TV'de! Daha fazlasını izlemek için tıklayınız! > Kilo Aldıran Beslenme Önerileri
    • KadinlarkulubuTV
    • Konu
    • beslenme beslenme önerileri kadınlar kulübü kadınlar kulübü tv kadınlar kulübü. com kilo aldıran beslenme önerileri kilo alma kilo almak
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Kilo Almak İsteyenler !
  10. S

    bu yaz mutlaka kilo almam lazim yardimmmm :(

    bu 3 ay icinde en az bi 7 kilo almam lazim ne yaptiysam 45 i gecemiyorum yasim 22 boyum 1.60 bana bi yardim edin benim gibi olup kilo alan varsa bana yardim edebilirmi? :110:
  11. P

    Bacaklarıma nasıl kilo aldırabilirim ?

    Bacaklarım çok ince olmasa da normalde biraz daha ince ve biraz kilo almak istiyorum. Bacak,basen popo gibi yerlere kilo aldırmak için ne gibi şeyler yemeliyim ? Veya ne gibi egzersizler yapmalıyım ? Cevaplarınızı bekliyorum :ıslık:
Back
X