Merhaba kızlar ben size deneyip 2 haftada 4 kilo alıp 46.5 kg dan 50.5 kg a çıktığım yöntemimi anlatmak istiyorum.
- Öncelikle eczaneden iştah açıcı şurup aldım aslında bu alerji şurubu ama yan etkisi olarak iştah açıcıymış. Başlarda biraz uyku yapıyor ama sonra bünye alışıyor. İştahım gerçekten...
Kilo Aldıran Yiyecekler
Normal kilonuzun altındaysanız ve sağlıklı kilo almak istiyorsanız, aynı sağlıklı kilo verenler gibi dengeli bir beslenme programına ihtiyacınız var demektir. Çünkü her kalorisi yüksek olan gıda sizin için faydalı değildir ve “boş kalorili” besinler kilo alırken başka...
fıstık ezmesi
kilo alamiyorum
kilo aldıran yiyecekler
kilo alımı
kiloalmayöntemlerikiloalmak için öneriler
kiloalmak istiyorum
kuruyemiş
neden kilo alamıyorum
tahin
Hep zayıflamak için öneriler veriyoruz ama hiç kilo almak isteyenleri düşünmüyoruz sanırım. Kilo alma sorunu olanlar bilir. Kilo almak en az vermek kadar zor. Bu konuda size faydalı olacak videomuz var.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Ateşsaçan kilo alma yöntemleri ve kilo almak için hangi...