Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhabalar,
ben 25 yasındayım ve 1 oglum ve 1 kızım var.
Oglum 28 aylık kızım ise 8 aylık..
Oglumda 80 le hamile kalıp 105 kiloyla doguma girdim boyum ise 175.
Dogumdam sonra 7 ay icinde 76 kiloya kadar düstüm cok cabaladım yürüyüs pilates saglıklı beslenme tabiki 1 cocukla hersey daha...
Kilo vermeye kararlı olan kişiler çeşitli diyet programları ve yeme/içme düzenindeki miktarlarını değiştirerek uğraş vermektedirler. Bu plan içerisinde kişi aldığı fazla kalorileri azaltarak yağlı yiyeceklerin tüketiminden uzak durmaktadır. Fakat birçok kişinin yanlış bildiği sadece yemek seçmek...
