Kızlar toplanın size düzenli bir şekilde devam ettiğiniz sürece 1 haftada 2 kilo aldıran çok kolay ve lezzetli tarif paylaşacağım.
Malzemeler;
•1 su bardağı süt
•7 adet bebek büskivisi
•1 tatlı kaşığı fındık/fıstık ezmesi
•1 tatlı kaşığı bal
•4 badem
•1 orta/ büyük boy muz
Bunların hepsini güzel...
merhaba arkadaslar, sıze kendi bizzat uygulayıp 5 kılo aldıran karısımı sunmak ıstıyorum
1 bardak ılk sute
1 tatlı kasıgı bal
1 tatlı kasıgı pekmez
1 tatlı kasıgı tereyağ
1 adet yumurta
bunları blendırdan gecırıp ıcın ben 40 kılodan 45 kılo oldum daha eksıgım var tabı devam edıyorum...