keten tohumu

Keten tohumu, 6.000 yılı aşkın bir geçmişe sahip, ekili en eski ürünlerden biridir. Geleneksel Çin ve Hint tıbbında keten tohumu, birçok kronik hastalığın önlenmesi ve tedavisi için her derde deva olarak kullanılır. Keten tohumu, insan vücuduna faydalı birçok besin maddesi içerir ve "süper...

Hafif, kabarık ve ağız sulandıran krepler, kahvaltıda kendinizi şımartmanın en iyi yoludur. Krepler mutlaka sağlıklı kabul edilmez, ancak sizin için bir numaramız var! Besleyici keten tohumlu ballı krepleri tercih edin. Ayrıca şekerli soslarınızı bal veya akçaağaç şurubu ile değiştirebilirsiniz...

Yaşlandıkça, yediğimiz yiyecekler zindeliğimizi, görünümümüzü, yaşam kalitemizi ve hastalık riskimizi büyük ölçüde etkileyebilir. Vücudumuz doğal yaşlanma sürecini desteklemek için çeşitli besinlere güvenir. Bazı besinler, sağlıklı cildi teşvik etmek gibi yaşlanma belirtilerini yavaşlatmaya...

Her kadının diyetine dahil etmesi gereken bazı yiyecekler vardır. Bu yiyecekler sizi bir dizi rahatsızlıktan gerçekten koruyabilecek yiyecekler. İşte o tüketilmesi gereken yiyecekler listesi... Ispanak Ispanak o kadar çok mineral ve vitamin içeriyor ki onu yememek büyük bir hata olur. PMS...

Evde yapılan doğal maske yöntemleri ile çillerin görünümünü azaltabilirsiniz. Limon, cilt bakımında ve temizliğinde kullanılan en temel doğal yöntemlerden biridir. Çillerin geçirilmesi için de kullanılan limonu, pamuğa sıkarak cilt yüzeyini silin. Ortalama 10 dk beklettikten sonra ılık su ile...

Keten tohumu, C, E ve K vitaminleri içerir. Bunun yanı sıra magnezyum, kalsiyum, demir ve bakır açısından zengindir. İçerisinde yüksek miktarda sağlıklı yağ olan omega 3 bulunur. Adet döneminde şiddetli ağrılar yaşayan kadınlar için kurtarıcı özelliğe sahip olduğu ispatlanan keten tohumu nasıl...