Evet uzun zamandır uğraşıyorum şu 10 kiloyu bir türlü veremiyorum. Ve yine yeniden başlıyorum diyet yapmaya ve spor alışkanlıklarımı tekrar kazanacağım inşaAllah.. Önümüzde ki yaz 36-38 beden olmak istiyorum.
^^
başlangıç kilo
hedef
25-09-2016
02-10-2016
TOPLAM
Diyet Vakti
63,0
53,0
62,7...