Vajinismus, cinsel birleşme sırasında vajinanın dış üçte birlik kasında tekrarlayan ya da kalıcı istem dışı kasılmasıdır. Fiziksel sebepler dışlanmalıdır. Vajinismus primer ve sekonder vajinismus olarak sınıflandırılır. İnflamasyon, enfeksiyon, travma, nörolojik hastalıklar, inkontinans...
Seks hayatınızı ateşleyecek cinsel egzersizler
Sevgili melekler hepimiz biliyoruz ki egzersiz sağlıklı yaşamın en önemli koşullarından biri. Seks için de egzersiz olur muymuş demeyin oluyormuş Deneyin ve cinsel yaşamınızın nasıl değiştiğini görün diyor uzmanlar
Melekler Mekanı - Seks...
KEGEL EGZERSİZLERİ
Vajina girişinin etrafındaki çok güçlü kaslara, aşk kasları, vajina kasları, pubococcygeal kaslar, pelvik taban kasları ya da PC kaslar denir. İlk defa Dr. Arnold Kegel ve takipçileri tarafından tanımlanan bu kaslar üreme sistemi ve üriner sistem için kilit rol...