• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kefir ne işe yarar

  1. Nevreste

    Kefir tüketmek için 6 önemli neden (Evde kefir nasıl yapılır?)

    Kökeninin Kafkas dağlarına dayandığı düşünülen kefir son yıllarda sağlık üzerindeki etkilerinin anlaşılmasıyla adı daha sık duyulan gıdalardan biri haline geldi. B1, B12, biotin, triptofan, kalsiyum, magnezyum, fosfor içeren kefirin bağışıklık sistemini güçlendirmekten sakinleştirici etkisine...
    • Nevreste
    • Konu
    • kefir içmenin faydaları kefir karaciğere iyi gelirmi kefir mayasının hammaddesi nedir kefir ne işe yarar kefir nedir faydaları nelerdir kefir nedir nasıl kullanılır
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  2. Nevreste

    Süt mü, yoğurt mu, kefir mi?

    ACABA HANGİSİ?? Sütle ilgili son yıllarda bilimsel geçerliliği olmayan birçok haber çıktı. Hatta bu haberlerin içeriğinin çoğu sütün kanser yapması yalanıydı.. Süt beslenmenin temelini oluşturan en temel içecek. Protein, karbonhidrat ve yağıyla bir denge halinde. Sütün içerisinde süt şekeri...
    • Nevreste
    • Konu
    • kefir kilo aldırırmı kefir mayası kefir ne işe yarar kefirin faydaları kefirin özellikleri nelerdir süt gerçekleri süt ve süt ürünleri tüketimi
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  3. Ejderha Dovmeli Kiz

    kefir ile sağlıklı zayıflama

    Kefir Mayalama Kefir mayası minik karnahabarcıklar gibi. Hiçbir şekilde metal değmediği taktirde mayaladıkça çoğalıyorlar. Bu minik taneleri belli miktar sütün içine atıp oda sıcaklığındaki bir dolapta 24 saat saklıyoruz. Daha sonra plastik bir süzgeç yardımıyla taneleri ve kefiri ayırıyoruz...
Back
X