kayak

  1. isabel

    Hamilelikte hangi aktivitelerden uzak durulmalıdır?

    Gebeliğiniz ilerledikçe düşme veya karnınıza travma yapma riski bulunan aktivitelerden uzak durmanız gerekir. Ayrıca Amerikan Kadın-Doğum Hastalıkları uzmanları derneği, 2000 metrenin üzerindeki yüksekliklerde, daha az oksijen olduğu için, sizin ve bebeğinizin sağlığını riske etmemek adına, bu...
  2. isabel

    Hamilelikte ne zaman egzersiz yapılmalıdır?

    Gebelik döneminde yapılan egzersizler kimi zaman anne ya da bebek için tehlike oluşturabiliyor. Egzersiz yapmanızın uygun olmadığı durumlar nelerdir? Bazen gebeyken, annenin veya bebeğin ya da her ikisinin sağlığını korumak için egzersiz yapılması uygun olmaz. Herhangi bir egzersize başlamadan...
  3. Tarpon Kano (kayak)

    Tarpon Kano (kayak)

    Wilderness Systems Tarpon 120 ve 140 her türlü deniz ve tatlısu alanında usta balıkçıların tercih ettiği, kompakt tasarımları ile hafif bir tur kayağının performansına sunan SOT sınıfı (üzerine oturulan, açık kokpitli) yarı profesyonel deniz kayaklarıdır. Bir çok farklı aksesuarın kayağa...