Bugün deldirdim. Önceden de deldirmiştim ama sürekli oynattığım için iltihaplandı ve çıkardım. Bu sefer hiç oynamadım. Genelde batikon falan diyorlar ama karar veremedim. Biraz önce oynatmadan hametan sürdüm. Sizin başka yaptığınız ve faydasını gördüğünüz neler var?