Herkese merhaba ❤️ 🤩
Karnabahar kısırını ilk kez denedim ve çok beğendim. Bulgurdan farksız bir lezzet oldu. Denemenizi tavsiye ediyorum 🤩
Malzemeler
Yarım kesilmiş Karnabahar
1 adet kuru soğan
1 yemek kaşığı domates salçası
4 5 dal taze soğan
1 tutam maydonoz
Yarım çay bardağı zeytin yağı
1...
Kısır çok severim.3 aydır diyette olunca en çok aşerdiğim şey kısır oldu.Bu tarifi defalarca gördüm ama bu kadar güzel olacağını tahmin etmediğim için hep erteledim.Bugün yapmaya karar verdim ve çok beğendim.Çocuklarımda çok beğendi..Daha az kalorisi olan bir tarif yapmanızı tavsiye...
diyet
diyet ara öğünler
diyet atıştırmalıklar
diyet başarı
diyet başarı öyküleri
diyet tarifler
diyet tarifleri
diyet yapamıyorum
diyet yapma
diyet yapmak
karnabaharkarnabaharfaydaları
Vitamin ve mineral zengini karnabahar, tam bir şifa deposu..
Uzmanlar karnabaharın faydalarını şöyle sıralıyor:
Güçlü bir antioksidandır..Besleyici olan bu sebze vücuda güç verir.
İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde yorgunluğa karşı birebirdir..Sinir sistemine iyi gelir ve sinirleri...
Merhaba yemek yarışması takipçileri:KK36:
Kategorimiz ''Kış Sebze Yemekleri''
Ben de sık yaptığım bir tarif ile katılmak istedim:kk77:Aslında bu tarif benim için 3. alternatifti fakat diğerleri için bazı engeller çıktı.:KK12:.Ben de bugün bu tarifi yaparken resimleyip katılmak...