Bugün 78'i görmemle artık canıma tak etti. Bir türlü disiplinli bir şekilde irade gösteremiyorum ama artık başlayacağım. Leslie, kardiyo veya eliptikte yaptığım antrenmanları gün gün ekleyeceğim. Burayı da günlük gibi kullanmak için açtım katılmak isteyenler yazabilir 😄
Hanımlar ultima marka eliptik bisikletim var. Yarım saat 3 seviyesinde yapıyorum ama çok yoruluyorum. Sizler nasıl kullanıyorsunuz, 1 saat yapanları görüyorum nasıl dayanıyorlar acaba? Bir de bazı fotoğraflar görüyorum 30 dk eliptik yapıp 300 civarı kalori yakmışlar. Ben 30 dk eliptik yapıyorum...
baby mama dance
baby shark
choreography
combat fitness
dance
dans koreografi
dans müzikleri
dansla zayıflama
doğum sonrası zayıflama
egzersiz çeşitleri
egzersiz hareketleri
fitness
fitness dans
hamilelik egzersizleri
hamilelik kilosu
kardiyokardiyo egzersiz
kilo verme
kizomba
koreoğrafi
latin müzik
pregnancy exercise
remix
spor
zayıflama hareketleri
zayıflama teknikleri
zumba
Beylikdüzü megakent spor salonu üyelik devri 1 yıllık 400 TL.
Beyz city avm içerisindeki bss spor salonu uyelıgımı devretmek ıstıyorum. 1 yıllık 400 TL
Herkese merhaba ,bende birçoğumuz gibi her ay başında kararlar alıp yarısında uygulayamayanlardanım . 30 yaşındayım. 2 sene önce hamileliğimde 25 kg aldım 51 kg lardan 75-76 lara çıktım ve boyum sadece 153 cm.şuan yine 51 kgyum çok aç kalarak saçmasapan diyetlerle bu kiloya inmeyi başardım...
Merhaba bayanlar
Bayan hoca olmadığı için kickboks öğrenemeyen bayanlara sadece bayan hocadan bayanlara özel grup dersi yada özel ders önerebilirim.Kadına şiddettin ve tecavüzün gündemden düşmediği bu günlerde kendinizi korumanız için fırsat olabilir.Hem kilo vermek hem vücüdunuzun şekillenmesi...
ÇOCUKLARDA KALP HASTALIĞI NASIL TEŞHİS EDİLİR?
Ciddi doğumsal kalp hastalıklarının teşhisi genellikle bebeklik döneminde konulur. Bu bebekler doğar doğmaz ağır hastalık belirtileri gösterirler. Bazı kalp kusurlarının teşhisi ise ancak çocukluk döneminde konulabilir. Bir grup hastalıkta belirti...
ağrı
aile geçmişinde hangi hastalıklar olanlar daha dikkatli olmalı?
anjiyo
bir aile çocuğunun kalp hastası olduğunu nasıl fark edebilir
check-up
çocugum kalp hastası
çocugum kalp hastası mı
çocuk
çocuk kalp
çocuk kalp sağlığı
çocuk ne kadarlıkken kalp ameliyatı olabilir
çocuklarda kalp hastaliği nasil teşhis edilir
çocuklarda kalp sağlığı için dikkat edilmesi gereken noktalar
damar darlığı testleri
damar hastalığı
damar tıkanıklığı
damar ve pıhtılaşma sorunlar beraberinde kalp sorunları da getirir mi?
diyabet
doktor kontrolü
doktora gitmek
düzenli kontrol
efor testleri
erken teşhis
genetik
genetik faktörler neden önemli?
gizli kalp
hangi bölgelerdeki ağrılar kalp sorunu belirtisi olabilir?
hareketsizlik
hastalığı olan bir çocuğa kalp nakli ne zaman yapılır?
hastalık belirtileri
ırsi
kadın sağlığı
kadınlarda kalp hastalığı
kalbe zararlı yiyecekler
kalbim sıkışıyor diyenler
kalp
kalp damar hastalıkları
kalp damarı tıkanıklığı
kalp damarları
kalp doktoru
kalp etkileri
kalp hastalığı
kalp hastalığı belirtileri
kalp hastalığı riskinin arttıran faktörleri
kalp hastalığını teşhis edilmesi
kalp hastalıkları
kalp hastalıklarını tetikleyen faktörler
kalp kası hastalıkları
kalp rahatsızlığını anlamak için check-up
kalp rahatsızlıkları
kalp ritim bozuklukları
kalp sağlığı
kalp sorunları
kalp sorunlarını tetikleyen hastalıklar
kalp ve damar hastalıkları
kan hastalıkları
kan yağı kontrolü
kardiyak elektrofizyoloji
kardiyak mr
kardiyokardiyoloji
kişinin kalp ve damar hastalıkları
kolesterol
kontrol
kontrole gitmek
mısır şurubu şerbeti
nabzı sürekli yüksek atanlar dikkatli mi olmalı?
nefes darlığı
sağlık
sağlık haberleri
sağlıksız yaşam
şeker hastalığı
şeker kontrolü
şeker yüklemesi
semptom
sigara
tansiyon ölçümü
tatlandırıcı
teşhis
teşhis yöntemleri
tomografi
tüberkuloz
türkiye’de çocuklarda en çok hangi kalp hastalıkları görülüyor
tuz
yanlış beslenme
yaşam kalitesi ile kalp sağlığı arasında nasıl bir bağ var?