• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kardiyo

  1. Feridun Abi

    Zayıflama-spor günlüğü 🏃‍♀️🏋️‍♀️💪🤸‍♀️ hedef 55 kilo✅

    Bugün 78'i görmemle artık canıma tak etti. Bir türlü disiplinli bir şekilde irade gösteremiyorum ama artık başlayacağım. Leslie, kardiyo veya eliptikte yaptığım antrenmanları gün gün ekleyeceğim. Burayı da günlük gibi kullanmak için açtım katılmak isteyenler yazabilir 😄
  2. M

    Eliptik Bisiklet Kullanımı

    Hanımlar ultima marka eliptik bisikletim var. Yarım saat 3 seviyesinde yapıyorum ama çok yoruluyorum. Sizler nasıl kullanıyorsunuz, 1 saat yapanları görüyorum nasıl dayanıyorlar acaba? Bir de bazı fotoğraflar görüyorum 30 dk eliptik yapıp 300 civarı kalori yakmışlar. Ben 30 dk eliptik yapıyorum...
  3. Mune

    Egzersiz Müzikleri

    • MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • baby mama dance baby shark choreography combat fitness dance dans koreografi dans müzikleri dansla zayıflama doğum sonrası zayıflama egzersiz çeşitleri egzersiz hareketleri fitness fitness dans hamilelik egzersizleri hamilelik kilosu kardiyo kardiyo egzersiz kilo verme kizomba koreoğrafi latin müzik pregnancy exercise remix spor zayıflama hareketleri zayıflama teknikleri zumba
    • Yorumlar: 11
    • Forum: Kültür & Sanat / Kitap Kurdu
  4. P

    Beylikdüzü megakent spor salonu üyelik devri 1 yıllık 400 TL

    Beylikdüzü megakent spor salonu üyelik devri 1 yıllık 400 TL. Beyz city avm içerisindeki bss spor salonu uyelıgımı devretmek ıstıyorum. 1 yıllık 400 TL
  5. Y

    Var mısınız bir çılgınlığa ? (İnsanity workout)

    Herkese merhaba ,bende birçoğumuz gibi her ay başında kararlar alıp yarısında uygulayamayanlardanım . 30 yaşındayım. 2 sene önce hamileliğimde 25 kg aldım 51 kg lardan 75-76 lara çıktım ve boyum sadece 153 cm.şuan yine 51 kgyum çok aç kalarak saçmasapan diyetlerle bu kiloya inmeyi başardım...
    • Yatuk
    • Konu
    • egzersiz ömrü uzatiyor egzersiz planı hızlı göbek eritme hızlı kilo verme insan göbeğini nasıl eritir insanity kardiyo spor zayıfladım
    • Yorumlar: 16
    • Forum: Spor ile Sağlıklı Yaşam
  6. K

    Bayanlara özel bayan hocadan kickbox eğitimi

    Merhaba bayanlar Bayan hoca olmadığı için kickboks öğrenemeyen bayanlara sadece bayan hocadan bayanlara özel grup dersi yada özel ders önerebilirim.Kadına şiddettin ve tecavüzün gündemden düşmediği bu günlerde kendinizi korumanız için fırsat olabilir.Hem kilo vermek hem vücüdunuzun şekillenmesi...
  7. isabel

    Çocuk Hastalıkları Çocuk kalp sağlığı

    ÇOCUKLARDA KALP HASTALIĞI NASIL TEŞHİS EDİLİR? Ciddi doğumsal kalp hastalıklarının teşhisi genellikle bebeklik döneminde konulur. Bu bebekler doğar doğmaz ağır hastalık belirtileri gösterirler. Bazı kalp kusurlarının teşhisi ise ancak çocukluk döneminde konulabilir. Bir grup hastalıkta belirti...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • ağrı aile geçmişinde hangi hastalıklar olanlar daha dikkatli olmalı? anjiyo bir aile çocuğunun kalp hastası olduğunu nasıl fark edebilir check-up çocugum kalp hastası çocugum kalp hastası mı çocuk çocuk kalp çocuk kalp sağlığı çocuk ne kadarlıkken kalp ameliyatı olabilir çocuklarda kalp hastaliği nasil teşhis edilir çocuklarda kalp sağlığı için dikkat edilmesi gereken noktalar damar darlığı testleri damar hastalığı damar tıkanıklığı damar ve pıhtılaşma sorunlar beraberinde kalp sorunları da getirir mi? diyabet doktor kontrolü doktora gitmek düzenli kontrol efor testleri erken teşhis genetik genetik faktörler neden önemli? gizli kalp hangi bölgelerdeki ağrılar kalp sorunu belirtisi olabilir? hareketsizlik hastalığı olan bir çocuğa kalp nakli ne zaman yapılır? hastalık belirtileri ırsi kadın sağlığı kadınlarda kalp hastalığı kalbe zararlı yiyecekler kalbim sıkışıyor diyenler kalp kalp damar hastalıkları kalp damarı tıkanıklığı kalp damarları kalp doktoru kalp etkileri kalp hastalığı kalp hastalığı belirtileri kalp hastalığı riskinin arttıran faktörleri kalp hastalığını teşhis edilmesi kalp hastalıkları kalp hastalıklarını tetikleyen faktörler kalp kası hastalıkları kalp rahatsızlığını anlamak için check-up kalp rahatsızlıkları kalp ritim bozuklukları kalp sağlığı kalp sorunları kalp sorunlarını tetikleyen hastalıklar kalp ve damar hastalıkları kan hastalıkları kan yağı kontrolü kardiyak elektrofizyoloji kardiyak mr kardiyo kardiyoloji kişinin kalp ve damar hastalıkları kolesterol kontrol kontrole gitmek mısır şurubu şerbeti nabzı sürekli yüksek atanlar dikkatli mi olmalı? nefes darlığı sağlık sağlık haberleri sağlıksız yaşam şeker hastalığı şeker kontrolü şeker yüklemesi semptom sigara tansiyon ölçümü tatlandırıcı teşhis teşhis yöntemleri tomografi tüberkuloz türkiye’de çocuklarda en çok hangi kalp hastalıkları görülüyor tuz yanlış beslenme yaşam kalitesi ile kalp sağlığı arasında nasıl bir bağ var?
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
Back