karbonhidrat diyeti

  1. Düşük Karbonhidrat Diyeti: Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır?

    Düşük Karbonhidrat Diyeti: Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır?

    Düşük karbonhidratlı bir diyet uygularken kaçınmak veya sınırlamak ve yemek yemek için gıda maddelerinin listesine bir göz atın. Düşük karbonhidratlı diyetler, bir kişinin ne kadar karbonhidrat tükettiğini sınırlar. İnsanlar düşük karbonhidratlı diyetleri uygularken proteinleri, sağlıklı yağları...
  2. Düşük Karbonhidrat Diyeti Faydaları

    Düşük Karbonhidrat Diyeti Faydaları

    Düşük karbonhidrat diyeti yapmak kilo vermeye yardımcı olmanın yanı sıra metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlar. Bu diyeti uygulayan kişilerin kan şekerlerini kontrol etmeleri mümkün olacaktır. Diyet listesinde düşük karbonhidrat tan meydana gelen meyve sebzeler ağırlıklı gıdalar...
  3. Kim Kardashian Diyet Listesi Sizlerle...

    Kim Kardashian Diyet Listesi Sizlerle...

    Ünlüler dünyasında bir Atkins çılgınlığıdır gidiyor. 1972'de Dr. Robert Atkins tarafından yayımlanan bu düşük karbonhidrat diyeti, aslında bir yaşam felsefesi olarak da düşünülebilir. Kim Kardashian diyeti olarak adını duyuran bir liste ise bu beslenme düzenine güzel bir örnek teşkil ediyor...
    • Editor
    • Article
    • 2 dakika ayır
    • atkins diyeti diyet diyet listesi karbonhidrat diyeti kilo verme kim kardashian kim kardashian diyeti ünlü diyet listesi zayıflama
    • Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
  4. Ausencia

    Ekmeksiz Diyet Sağlık mı ?

    Bir diyet listesine başladığımızda , ilk kestiğimiz şey ekmektir . Ekmekle beraber karbonhidratlardan da koşarak uzaklaşır ve kısa sürede kilo vermeyi hedefleriz. Peki sağlıklı mıdır ekmeksiz diyet ? Hayır . 1. Stresi önler, depresyona karşı yatkınlığı azaltır. 2. Maya ve lif...
    • Ausencia
    • Konu
    • diyet diyette bağırsak tembelliği ekmekle kilo verme ekmeksiz diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Soru / Cevap
  5. psiqo

    Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

    arkadaşlar 1,2 yıl önce bu diyeti bana hentbolcu bi arkadaşım söylemişti.çok kilo aldığı zamanlarda bunu uyguladığını ve eski formuna geldiğini.ve bu diyetle aç kalmadan zayıfladığını belirtmişti.denemekten ne çıkar diye denemiştim ozaman.2,3 kilo vermiştim 2 haftada.geçen cmtsi yine başladım...