Merhaba hanımlaaar :) Artık bu diyetin vakti geldi, çattı:KK49:
Öncelikle benim vücuduma en iyi gelen beslenme tarzının Karatay olduğunu aylar öncesinden tecrübe etmiştim. Normalde şekerli gıdaları ve ekmek türevi şeyleri fazlasıyla yediğim, hatta özellikle gece yemek yemeyi çok sevdiğim için...
Bugün itibari ile Karatay a başlamış bulunmaktayım ...
Kahvaltılık kısmında sıkıntım yok ama gel gelelim
Aksam yemeklerinde sebze yemeklerini daha farklı nasıl yaparım
Nasıl uygundur bilemiyorum
Yaptığını Karatay a uygun sabah- akşam öğünü nu paylaşabilir misiniz ??
Hep birlikte farklı...