Yatakta döne döne bir hal olup yine de uyuyamıyor, sabahları da uyanamıyorsanız; alacağınız bazı önlemler ile uykusuzluk probleminizin azalmasına yardımcı olabilirsiniz
Gece deliksiz bir uyku çekmek bazıları için bir hayal. Türkiye'de üç kişiden biri uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor...