kanserden korunma

Kanser bir gecede aniden oluşmuyor. Kansere karşı savaşan gıdaları beslenme düzeninize sokarak ve hayat tarzınızda minik değişiklikler yaparak, kansere yakalanma riskinizi hatırı sayılır bir oranda düşürebilirsiniz. Tabii kanserden korunmak için herhangi bir şikayetinizde doktorunuza görünmeyi...

Vücudumuzun gösterdiği çeşitli reaksiyonlar kanser dahil bir çok hastalığın belirtileri... Bu belirtilere dikkat etmek ve erken tedavini fırsatını kaçırmamak bizim elimizde... Yaygınlıkla göz ardı edilen belirtiler: 1- Göğüs ağrısı ya da kronik öksürük: Bronşit ve öksürük, akciğer tümörleri...

İçeriğindeki zengin vitamin ve mineraller ile adeta şifa deposu olan elmanın doğal ilaç niteliğinde olduğunu belirten Diyetisyen Fatma Baysal, "Özellikle kabuğuyla yenilen elma, birçok kanser türünden korunmaya yardımcı oluyor" dedi. İzmir Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Fatma Baysal...

Kızılcığın tam bir C vitamini kaynağı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, bu meyvenin faydaları hakkında bilgiler verdi. Kızılcık lif ve E vitamini kaynağıdır. ½ bardak kızılcık (125 ml) 23 kaloridir, 2 mg lif ve 7 mg C vitamini sağlar. Kızılcık aynı zamanda K vitamini...

Kansere karşı korunmada, doğal beslenmenin yanı sıra ara öğünlerde meyve sebze tüketmenin de yararı vurgulanıyor. Bu tür beslenmenin, tıp literatüründe kansere karşı birincil mücadele yöntemi olan 'koruyucu önlemler' sınıfına girdiğini belirten Kırklareli Lüleburgaz Özel Balkan Hastanesi...