Hanımlar ben araştırıyorum və geçen sıvı tuz gördüm bir yerde evdeki tuzları atın diyor mesela yerine bunu kullanın çok da öneriliyor siz ne düşünüyorsunuz acaba bilen var mı
Diyette kısıtlanmaktan nefret eden biri olarak her şeyi yiyebildiğim ve hiç sıkılmadığım bu yöntemle 2 kere çok güzel ve etkili kilolar vermiştim. Şimdi tekrar başlıyorum.
Öncelikle Eylülden Nisana kadar diyetisyen eşliğinde 77 kilodan 64 kiloya düşmüştüm ama diyetten sıkıldım ve bıraktım 3 kilo...
Merhabalarrr:KK16: kalori sayımıyla 20 kilo vermis biri olarak kalori saymayi seviyorum ama belli bi sure sonra vucut alinan kaloriye alışıp kilo vermesi yavaşlayip durabiliyor:KK51: ama zigzag kalori alimiyla bu olay olmuyor:süslü:
http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm
Bu...