Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız?
Kahvaltıda Nelerden Uzak Durmalıyız ?
Hamur işleri
Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir.
Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri
Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan...
armut
bal
börek
buğday ruşeymi
buğday tohumu
diyet
hamur işleri
kahvaltıkahvaltısofrasıkahvaltıda ne yemeliyiz
kara buğday
kilo verme
muz
poğaça
protein kaynakaları
sağlık
sağlıklı beslenme
şeker
şeker diyeti
simit
vitamin
yaban mersini
yoğurt
yulaf ezmesi
Herkese Hayırlı Akşamlar:KK68:
Kahvaltı sofraları kategorisi beklediğimden daha güzel bir kategori oldu...:KK200:Bu kategoride katılmazsam olmaz diye düşündüm. Yarışmacı arkadaşlarımla yarışmak, bu heyecanı tatmak istedim...:KK73:
Ailece sevdiğimiz bir tarifi paylaşmak istiyorum..:kk77:Tarifi...