Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar bu sitede sizin kilo verme hakkında konuştuğunuzu gördüm bana da yardımcı olabilirseniz sevinirim.
Şimdi konuya gireyim bir süredir 1 yıl falan haplardan dolayı çok kilo aldım ve bu kilo ne kadar sürede verilir şu an jillian michaels level 2 yaptım 2 gündür diyet de yapıyorum...
Arkadaslar 1 ayda 40 cm incelenler var ne dersiniz biz de 1 ay yapalim mi :)
Videolar bunlar arkadaslar:
Level 1 (10 gün) - https://www.izlesene.com/video/jillian-michaels-30-day-shred-level-1/7259997
Level 2 (10 gün) -...
