Selam kadınlar :D öncellikle ben yalnizkus16 hayatim da bazı şeyler bu kadar düzelmişken kendimin acilen düzelmesi gerekiyor fıstık gibi kızım da şu fazla kilolarım olmazsa ramazanın bitmesine kaldı 21 gün ben bu 21 günde her şeyi öyle düzene koyacağım 21 günde hedefim 7 kilo vermek bugün...
#irade#irade #zayıflıyorum
24 saat açlık
diyet
intermittent fasting
intermittent fasting deneyimleri
kilo sorunu
kilo verdim
kilo veriyorum ve zayıfladım
omad
ramazan kilo
şişman
tek öğün
tek öğün beslenme
zayıflamak
zayıflayacağım
Selamlaar
Buraya yazma sebebi diyete başlayıp bir türlü iradeli olamamam hanımlar
Ben hep diyete başlayıp sabah öğleni diyete sadık kalarak geçirip akşam olduğunda da her seferinde bozan bir kızım.Ama artık bu iradesizlik canımı sıkmaya,kendime olan güvenimi götürmeye başlayınca artık yeter...