hurma

Hurma, doğanın bize sunduğu mucizevi besinlerden biridir ve sağlık açısından pek çok fayda içermektedir. Bu sefer sizlere, özellikle ateşin düşürülmesi konusunda etkili olan bir hurma tarifi paylaşacağım. Ateşi düşürücü özelliklere sahip bu tarif, doğal ve güvenilir bir alternatif sunuyor...

Hamileliğinizde canınız tatlı ve sağlıklı bir atıştırmalık istiyorsa hurmaya şans verebilirsiniz. Hurma, lezzetli bir kuru meyve olmasının yanı sıra sağlık açısından pek çok faydaya sahiptir. Hamilelikte aşırı miktarlarda tüketmediğiniz sürece hurma yemenizin bir sakıncası olmayacaktır. Hurma...

Merhaba hanımlar 38 haftalık gebeyim dünkü kontrolumde doktorum 1 buçuk santim acikligim olduğunu çocuğun basinin doğum kanalına döndüğünü belki iki haftaya kalmaz çocuğun dogabilecegini soyledi. Ama işte beni anlarsınız sabirsizim şu ara bebeğimi kucağıma almak için o yüzden tecrübeli...

Hurma yenir mi ara öğünlerde 1-2 tane kilo aldırır mı korkuyorum ama hurma çok seviyorum 🙈

Merhaba kızlar bugün hurma diyetine başladım. Daha önce yapıp kilo vermiş ya da yapmak isteyen var mi? 7 gun sürüyor diyet ve günde toplam 21 adet hurma ve 3 kase yoğurt yeniliyor. Sabah 7 hurma + bir kase yoğurt. Öğle ve akşam da ayni şekilde. Güncel kilom 96 ile başladım bu sabah...

Merhaba ben bir haftalık hurma diyetine başlamak istiyorum ki bugün itibari ile başladım sadece yapanlar var mı sonuç elde edenler var mı merak ediyorum? ve ben sabah erken kalkamıyorumöğlen gibi kalkıyorum acaba sabah ve öğlenkini sadece öğlen sırasında yesem olur mu bir şey fark eder mi...

Günaydin kizlar, haydi gelin hep birlikte zayiflayalim. Bana katilirsaniz daha da motive olacagima inaniyorum. Benim kilom cok fazla, 4 haftadir karatay diyetini uyguluyorum, 3,5 kilo anca verebildim. Biraz hizlandirmak adina hurma diyeti yapmaya karar verdim. Yeni bi diyet degil, Dr...

Arkadaşlar selam Bir süredir fazla kilolarımı verebilmek için resmen mücadeledeyim. Uzun yıllar hep zayıftım ama şimdi yaşın da ilerlemesi ile malesef kilo alımı artmaya başladı, İlk önce 58 hedefiyle çıktım yola. Şu an kilom 62 . Benim en büyük problemim çok çabuk sıkılıyorum uzun soluklu...

İdeal Bir Besin Kaynağı Hurma ;Potansiyel sağlık faydaları ve zengin hayati besinleri barındırması hurmayı hemen hemen ideal bir gıda haline getiriyor. Şeker, protein, lif ve yağın dışında 15 farklı mineral ve C, B1, B2, niasin ve A Vitaminleri içeriyor. Dişlerin çürümesini önleyen flor ve...

Trabzon hurmasının ardından çürük domatese benziyor diye konuşuyorsunuz, biliyoruz. Ama aslında şeklini beğenmeyip hor gördüğünüz o güzelim meyveyi tanısanız çok seveceksiniz. Bir kere, en azından bir kez şans vermiş olanlar lezzetinden sual olunmayacağını bilir. Hadi diyelim, tadı damağınıza...

Ben geldim kızlar.. katılmak için sabırsızlanıyordum bugüne kısmetmiş.. çorbamdan başlamak istiyorum.. ♧kremalı sebze çorbası Malzemeler: •1 kırmızı biber •1 yeşil biber •1 havuç •1 bardak süt •1 soğan •tereyağ •sıvı yağ •tuz •karabiber öncelikle soğanı, biberleri küçük küçük doğrayıp sıvı...

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma genellikle iftar atıştırmalığı olarak tüketilen bir besin. Aslında hurma sadece Ramazan’da değil, yılın her ayında sofralarımızda bulunması gereken besinler arasında yer alıyor. Çünkü başta sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum olmak üzere birçok...

Kizlar bildiğimiz medine hurmasi gunde 3 öğün yarim kase yağsız yoğurt ile 7 tane (her öğünde 7 tane) hurma ile birlikte yiyorum. Bugün üçüncü günüm başlangıç kilom 70. Boyum da 170 bakalım daha tartılmadım ama çok heyecanlıyım. Harfiyyen uyuyorum diyete ve gunde 2-3 litre su da içiyorum. Aynı...

arkadaşlar herkese merhaba ,çocuk isteyen bi çiftiz ,bi problemimiz yok bize hurma poleni önerdiler ,nasıl kullanılır ,kullanan ve şifasını gören var mı merak ettim ,yardımcı olur musunuz ??

Kızlar geçenlerde kayınvalidemle bi arkadaşına gittik, bize bi tatlı ikram etti. İçine ceviz koymuş, yedim bayıldım yazmadan geçemedim. Meğer frenk elması diye bilinen ammeymiş, ama bu meyveyi daha hamken hafif turuncuya çalarken toplayıp kabuğunu soyup kurutmaya asıyolarmış. Kurumuş halinde...