• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hizli kilo vermek

  1. Belgisel

    Hızlı kilo verme diyetim

    Artık sürekli kilo al - kilo ver döngüsünden bıktığım için kısa sürede kilolarımı vermeye ve arkasından korumaya odaklandım. Yaklaşık 5 senedir bu konuda onlarca kitap okudum ve bir çok bilgi edindim. Sonunda kendime göre bir diyet hazırladım ve 4 gündür yapıyorum. 4 günde 3 kilo verdim, bunun...
  2. W

    10 günde 7 kilo verdim! :)

    Evet arkadaşlar 10 günde 7 kilo verdim çok mutluyum her istediğimi giyiyorum artık! :) :KK200::KK9: DİYET LİSTEM; Sabah uyandıktan sonra 1 bardak ılık limonlu su Kahvaltı; 1 kase light yoğurt(azııck nane atıyorum içine) ...... Öğle yemeği; 1 kase light yoğurt(yine nane attım içine) 1 kupa yeşil...
  3. B

    12 Ayda 61 KG Verme Başarı Öyküsü!

    Merhaba Kızlar... Bu mesajı özellikle yazmak istedim. Eminim ki aranızda bazı kişiler benim bu yazdıklarımdan etkilenip, belkide çok istikrarlı şekilde gözle görülür bir kilo verecektir. Son doğumumu yaptıktan sonra inanılmaz kilo almıştım, sonrasında wafflelar, pancakeler, kolalar, hamur...
Back