Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba arkadaşlar. sitenin yeni üyesiyim.
üye olma sebebim de bu yazıyı yazıp aşırı zayıf olup kendini kötü hisseden, eşine sevgilisine nişanlısına kendini beğendiremediğini düşünüp üzülen, zayıflığı yüzünden özgüvenini kaybetmiş arkadaşlarıma yardımcı olmak.
Ben 1:65 boyunda 55 kilo genç bi...
KİLO ALMAK İÇİN;
1) Her gün yemeklerden 1 saat kadar önce ve yatmadan hemen önce aç karnına : 1 bardak sıcak süt içine 2 çorba kaşığı bal 1 çorba kaşığı tereyağ konup iyice karıştırıldıktan sonra içilir.
2) Yemekler bol yağlı ve şekerli olmalı , sıcak olarak yenmelidir.
3) Sigara...
