Kilo vermek için zamanı olmayanların başvurduğu yöntemlerden biri şok diyetlerdir. "Hemen kilo vermek istiyorum" diyenler için 2 günlük şok diyet listesi ile hızlı kilo verme konusunda istediğiniz başarıya ulaşabilirsiniz.
Yavaş ve sağlıklı kilo verebilmek için uzun bir süre harcamanız gerekir...