hayat kalitesi

Çocukluğumdan beri tavuklar, köpekler, inekler böcekler hep iç içe büyüdüm. Kedi hariç hiçbi hayvandan korkum yok. Ama kediden o kadar çok korkuyorum ki, aynı odada kalsak büyük ihtimalle hiç düşünmeden camdan atlarım. Hayat kalitemi düşürüyor artık, sürekli yeni bir yere giderken acaba kedi...

Bir haftadır günlük olarak kurulan 06.05 alarmını istisnasız her gün kapatıp 7.30'a kuran, sonra onu da kapatıp 8.13 alarmı ile güne başlayabilmeyi ümit eden ve sürekli bölünen uyku ile toparlanamamış beynin "başka alarma gerek kalmaz iki dakika daha"larıyla 11.40'ta günü kaçırmış, sersem bir...

Merhaba arkadaşlar. Ben yeni doğum yaptım bebeğimiz de yoğun bakımda. Eşimin ilgi ve alakasina ihtiyacım var ama adam sürekli beni azarlıyor bağırıyor herşeye ben olmasamda olur gibi yanına oturmami bile istemiyor.. Napicam!? Fikirlerinize ihtiyacım var.

herkesin hayatında beklentileri vardır sanırım.Benimde vardı üniversiteyi kazanmaktı kazandım.İşletme okudum.Üniversitedeyen çok aktif bi yaşamım olmamasına rağmen mutluydum mezun olunca bankaya girme hayalim vardı staja bile kabul etmişlerdi beni.Mutluydum çünkü işimi bulmuştum.Ama öyle olmadı...

Psikolog Barış Gürkaş, hayatı zorlaştıran düşünce hatalarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Psikolog Barış Gürkaş, "Düşünce hatalarını şöyle bir örnekle anlatacak olursak: Bazı insanların zihinleri, yaşanan olayları gerçeğe pek uymayan şekilde felaketleştirerek yorumlarlar, bir başka...

Insan olarak surekli birseylerden yetinemeyen istedigimiz seyler olsa bile baska baska seyler isteyen ya da bir turlu elde edemedigimiz ya da bir turlu kurtulamadigimiz olgular vardir hayatta. Mesela ben; yapayalniz kalip bu sekilde yasamak istiyorum kucucuk evim olsun bir tek ben olayim...