Yedikçe Acıktıran Gıdalar
Gün içerisinde severek tükettiğimiz besinlerden bazıları birkaç saat sonra çok daha fazla acıkmanızı tetiklerken bazı besinlerin çok küçük bir porsiyonu bile uzun saatler tok kalmanızı sağlar. Glisemik indeks herhangi bir yiyeceğin kan şekeri düzeyini yükseltme...
acıkma
acıktıran besinler
acıktıran gıdalar
açlık hissi
alkol
beyaz un
beyaz unlu gıdalar
diyet
diyet liste
diyette nelerden uzak durmalıyız
diyette sakıncalı yiyecekler
doğru beslenme
hamurişleri
kilo verme
kilo vermek
kilo vermek için
kilo vermek için ne yapmalıyım
meyve suları
mısır
mısır gevreği
nasıl kilo verilir
nasıl kilo veririm
patates
sağlık
sağlıklı beslenme
sakıncalı gıdalar
tatlandırıcı
yapay tatlandırıcılar
zayıflama
zayıflamak için
Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız?
Kahvaltıda Nelerden Uzak Durmalıyız ?
Hamur işleri
Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir.
Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri
Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan...
armut
bal
börek
buğday ruşeymi
buğday tohumu
diyet
hamurişleri
kahvaltı
kahvaltı sofrası
kahvaltıda ne yemeliyiz
kara buğday
kilo verme
muz
poğaça
protein kaynakaları
sağlık
sağlıklı beslenme
şeker
şeker diyeti
simit
vitamin
yaban mersini
yoğurt
yulaf ezmesi
Börek açarken bezeleri un yardımıyla tek tek açabileceğimiz gibi daha pratik olarak üst üste koyarakta açabilirsiniz.
Bunun için hamuru yoğurduktan sonra uygun sayıda bezelere ayırıyoruz.Genelde ideal bir börek için 15 beze yeterlidir.
Daha sonra her birini pasta tabağı büyüklüğünde...
Püf noktaları içeren animasyonlar hız kesmeden devam ediyor! Mutfak püf noktaları Kadınlar Kulübü TV'de!
Daha fazlasını izlemek için tıklayınız! > Kadınlar Kulübü TV - Mutfak Püf Noktaları
merhaba arkadaşlar,
Bir kahvaltı mekanı açmak istiyorum, henüz düşünce aşamasındayız :) Bu konuda talep ettiğiniz kahvaltı Türleri, mekanın Özellikleri, çeşitliliği, vb. Konularda taleplerinizi bilmenin bana çok yardımcı olacağını düşünüyorum. Yorumlarınızı bekliyorum... Sevgiler
Tiramisu Tarifi
Tiramisu Tarifi
Genelde tiramisu denilince aklımıza kedi dili ile yapılan tarif gelir. Ancak; ben kek ile yapılantiramisu tarifini daha çok seviyorum. Bu tarifte tatlının tadını daha yoğun hissediyorum. Eminim sizlerde seviceksiniz..
1 adet hazır pandispanya keki
Keki...
Ankara Sarması Tarifi
Haftasonu uzun zamandır görmediğim çok sevdiğim bir dostum gelicekti. Tatlı olarak ne yapsam diye düşündüğümde aklıma bu hafif ve enfes tatlı geldi. "Ankara sarması" diğer adıyla "Ankara lokumu" deniliyor. Sultan sarması tarifini duyduysanızona benzer bir tarif.Herkesin...
Pastane Açması
Açma için malzemeler
1su bardağı sıvıyağ
1 su bardağı süt
2 yumurta - sarıların biri üst için ayrılacak
Yarım su bardağı su
Yarım tatlı kaşığı tuz
Yarım çay bardağı şeker
5 - 6 su bardağı kadar un
1 küp yaş maya
4-5 yemek kaşığı margarin
Üzeri için susam ve...