hamilelikte sağlıklı beslenme

  1. Hamilelikte kilo takip günlüğüm

    Hamileliğimde 17. Haftaya kadar hiç kilo almadım. 58,5 ile başlayan yolcuğum hamileliğimin 20. haftası bitiminde 60,5 kiloya dayandı. Haliyle 3 haftada 2 kg almak gözümü korkutmadı değil Boyum gereği kısayım ve bu kilo olayını dikkate almazsam 40. hafta itibariyle bir yarım dünya olmaktan...
  2. Gebelikte Beslenme

    Anne olmaya adaysınız .... Ne mutlu ki mucizenze kavuşacaksınız ... Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek ... hem size heme bebeğinize faydalı ... Amaç diyet değil aslında ..Kilo takıntısı da değil ... Duyarız ya ... 30 kilo almış ama bebek 2 kilo doğmuştur ... Yediklerimizin sağlıklı olması...
  3. Hamilelikte stresle başa çıkmanın dokuz yolu

    İçinizde bir canlı büyüdüğü düşünülürse hamileliğin neden birçok kadın için stres dolu bir süreç olduğunu anlamak kaçınılmazdır. Hamilelikteki beslenme düzeniniz, aktiviteleriniz ve işiniz, bebeğinizin sağlığı, nasıl doğacağı, doğum sonrası hayatınızı ne ölçüde etkileyeceği gibi konularda...
  4. Hamilelikte stres

    Günümüzün kozmopolit yaşam tarzı ve hayatın günlük stresleri hamilelik sürecindeki kadının yoğun stres altında kalmasına neden olur. Fakat hamilelik döneminde tüm bu stresli olaylardan tamamen uzak durulması gerek Hamilelik döneminde kadınların vücudundaki değişimlerin yanında annelik duygusunun...
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…