hamilelikte kilo almadan beslenme

Selamün Aleyküm herkese. İkiz gebeler acaba hangi haftada kaç kilo aldınız? Kilo alımı ne zaman hızlandı doktorlarınız ne kadar önerdi, doğurmuş olanlar kaçla başladı kaçla bitirdi?

Herkese merhaba, 30. Haftama girdim ve 53 kilo ile başladım şuan 66 kiloyum :( Corona virüs karantina derken son 3 haftada çok fazla kilo aldım. Bu gidişle karantinada kolay kolay bitmeyeceğinden gidişattan çok korkuyorum :KK43::KK43: Hamileliğin sonlarında ya da doğum yapmış anneler son 3 ayda...

Değerli hamişşler! Bu tatlı süreçte 10 kilo ve altında almak isteyen anneler ve anne adayları, nasıl besleniyorsunuz bakim :) nelere direniyorsunuz

Mrb arkadaşlar ben hamile oldugumu daha yeni öğrendim 4 haftalık hamileyim.saglikli beslenme ile ilgili birbirimizi nurdan bilgilendirelim ne yiyelim ne yemeyelim.Bide fazla kilo almak istemiyorum onun için neler yapalım mesela :)

Kızlar merhaba.. Ben 16+1 haftalık hamileyim. 58 kilo ile hamile kaldım boyum 168 sanırım 61 kiloyum şuan ama haftama göre fazla sanki çünkü en çok son 3 ayda alınıyormuş kilo... Öyle düşününce benim kilo sanırım 70 küsür olur gebelik bitiminde herkes 75 i görürsün diyor korkuyorum.. Sizler...

Hamilelik süresinde aklımıza takılan soruları Dilara Koçak bizim için anlattı. İşte sorular ve cevapları. Hamilelik boyunca bir annenin doğum oluncaya kadar kaç kilo almalıdır ? Tüm hamilelik boyunca 9 ila 12 kilo almak gayet normaldir. Eğer hamileliğinize fazla kilolar ile girdiyseniz 8 kilo...

Hamile olduğunuzu öğrendiğinizden beri yedikleriniz sizin için daha önemli olmaya başladı. Artık yiyeceklerinizi seçerken özellikle bebeğin gelişimine ve sizin sağlığınıza olumlu katkı sağlayacak besinleri tercih etmeye başladınız. Hamilelik döneminde, özellikle beslenme konusundaki küçük...